Huoli-työskentely

Kun me eletään täällä maan päällä ihmiselämää, on huolet ja murheet osa meidän arkea. Joskus huolia jää vatvomaan loputtomiin eikä niille osaa tehdä oikein mitään. Ja joskus huolet siirtää syrjään eikä halua edes ajatella niitä. Joskus syrjään siirtäminen voi olla ihan hyvä juttu, ja saattaa toimia samalla tavalla kuin huolityöskentely. Mutta joskus asia voi olla sellainen, että se tulisi jollain tavalla kuitenkin käsitellä, ja syrjään siirtäminen tai katseen siitä pois kääntäminen ei poista itse ongelmaa, ja kyseinen huoli pompahtaa joka tapauksessa uudelleen esiin.

Vuosia sitten luin vinkin: Laita silmät kiinni, ota kyseinen huoli käteesi ja pyydä enkeliä vastaanottamaan kyseinen huolesi. Tämän jälkeen tipautat huolen enkelin käteen kuin avainnipun! Ideana on, että pyytää apua omiin murheisiinsa ja sen jälkeen osaa päästää siitä irti. Ongelma on annettu meitä auttavien Valonauttajien hoidettavaksi, ja asiat tulevat menemään parhain päin!

Yleensä muistan käyttää tätä apukeinoa vasta siinä kohtaa, kun koko kehojärjestelmäni tuntuu olevan jo tukossa huolesta ja murheesta. Pyydän auttajani paikalle ja alan kerätä heille "avainnippua" kehostani. Huoli ja murhe onkin jo valtava vyyhti, joka on pakkautunut etenkin rintakehän alueelle tai vatsalle tai hartioille. Kun saan "avainnipun" ojennettua, se ei mahdu edes käsiini vaan on kuin valtava sotkuinen lankamöykky jonka annan auttajien setvittäväksi.

Tämän ei tarvitse tarkoittaa sitä, että passiivisena jäämme odottamaan asioiden tapahtuvan meille. Vaan sitä, että emme enää vatvo kyseistä asiaa ja yritä pitää kaikkia lankoja käsissämme niin, että emme näe mitään muuta vaihtoehtoa mikä voisi auttaa. Kun päästämme irti, ja alamme keskittyä taas muihin askareisiin, voi ratkaisun avaimet ilmestyä eteemme hyvinkin yllättävällä tavalla! Ja pian tiedämme seuraavan askeleen, jonka voimme ottaa asioiden ratkaisemiseksi.

Jos pelkkä mielikuvittelu tuntuu hankalalta ja haluat konkreettisemman keinon huolien irtipäästämiseen, niin Julia Cameronin Tie Luovuuteen -kirjassa on ihana ehdotus "Jumalan ruukusta". Ota mikä tahansa astia jonka haluat. Kirjoita paperille huolesi ja murheesi ja laita ne Jumalan ruukkuun. Itse varmaan tässä kohtaa pyytäisin omia valonoppaitani paikalle ja heitä vielä siunaamaan murheeni, jonka laittaisin ruukkuun. Tämän jälkeen jos tämä huoli meinaa tulla uudestaan mieleen, voit muistuttaa itseäsi, että asia on jo hoidossa ja voit jatkaa keskittymistä muihin asioihin.

Tämä irtipäästämisestä. Tänään meillä on täydenkuun päivä ja ihan sattumalta olin juuri tänään ajatellut voimistaa unelmieni luomista! Olen leikellyt lehdistä kuvia ja tehnyt niin sanotun aarrekartan niistä asoista, joita haluan luoda lisää elämääni ja tulevaan. Täydenkuun aika on voimallista aikaa unelmien luomiseen. Uudenkuun aikaan on hyvä päästää irti menneestä ja sellaisista asioista, joita ei halua enää pitää elämässään mukana. Mutta huolten ojentaminen omille Valonauttajilleen toimii minä hetkenä hyvänsä! Kunhan muistaa vain, että apua on aina ympärillä, meillä ihan jokaisella, kunhan muistat pyytää <3.